SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Suplementacja do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś więcej na mój temat ?? okej. Więc pieniądze które chciałbym wydać to 300-400 PLN. Tak więc jak już wczesniej wspomniałem ćwicze od 2,5 roku na siłowni. przez ten czas przytyłem od ok 80 kg. do obecnej wagi. stosowałem MAss XXl często i dużo, nie pamietam nawet ile razy w połączeniu z monohydratem Kreatyny albo z jabczanem. bodajże 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-12-07 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a apetyt

    Post
    Ladies SFD

    napisałam temat, nie po to by ktoś robił wielkie oczy jak można jeść tak mało, lub zalecał odstawienie białka To trzeba było to napisać gdzieś, gdzie ludzie nie mają zielonego pojęcia w temacie, wtedy nie uzyskałabyś oczywistych i racjonalnych odpowiedzi. Polecam http://zapytaj.onet.pl/ tam uzyskasz rady na poziomie, na którym oczekujesz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2014-03-14 11:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • new foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 5 razy w tyg.poczytaj trochę na temat treningu bo mało chyba wiesz i weź się za michę,regenerację do tego wtedy będzie good Mocny275 Ale chyba ludzie mu mogą napisać jak wygląda.Bo jak na 13 miechów to jest kiepściutko, nie ma co owijać w bawełnę.Powinno to go zmotywować żeby dalej brną, ale w dobrym kierunku Zmieniony przez - TarczaND w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2008-02-27 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz mowilem, quinton byl po walce, i to raczej nic niezwyklego ze odpoczywal w szatni, mimo iz sie kumpluja nie saw jednym timie wiec nie musial byc tak jak baroni przy ringu. Pretensje to by byly gdyby powiedzial 'czemu cie tam ****a nie bylo' albo cos w ten desen, tego nie mozna w zadnym wypadku odbierac jako pretensji bo do tego poprostu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2006-06-27 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca inż, dt odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witamin i składników mineralnych. 4. Modelowe diety dla grup sportowców. 5. Zagrożenia zdrowia podczas stosowania diet specjalnych. Korzystając z SFD mógłbym napisać pracę jak ta lala tylko że... info zazwyczaj są albo autorskie użytkowników, albo z nieznanych źródeł. Podstawą jest, aby wszystko było poparte konkretnymi artykułami, pozycjami z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-06-15 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem Fort Dodge 50ml dwie flachy i naprawde mi siadł ten zakup. nie mam czasu teraz poszukac ale jest fajny temat, ktory obnaza sprawe z boldem i jak sie go podrabia i puszcza na rynku, ze prawie wszystko to bezuzyteczny olej, nie ma tam ani testa ani deczki. Normalnie wpychaja ludziom... nic, zwykłe nic, zeby nie napisac brzydko. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 2013-10-20 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem Fort Dodge 50ml dwie flachy i naprawde mi siadł ten zakup. nie mam czasu teraz poszukac ale jest fajny temat, ktory obnaza sprawe z boldem i jak sie go podrabia i puszcza na rynku, ze prawie wszystko to bezuzyteczny olej, nie ma tam ani testa ani deczki. Normalnie wpychaja ludziom... nic, zwykłe nic, zeby nie napisac brzydko. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 2013-10-20 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b/t/w nadmiar i niedobór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za odpowiedzi te bardziej i mniej pomocne:D Też przez cały czas byłem pewien że temat banalny,nie będzie problemów z rozpisaniem sie ale jak przyszło co do czego to musze przyznać że sie strasznie połamałem przy tym =D Niestety nie mogłem napisac z głowy,tak jak proponował Domer,bo w głowie pustka xD Choć jak napisała Emilia korciło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-11-28 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen ^*#pomocy#*^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hyhyhy zalogowałem sie dopiero dzisaj :P bo zawsze tylko czytałem a dzisaj chciałem sie zapytać :P tyle ps. nie odpisuj jesli mozna, to piszcie jak chcecie napisać cos na temat :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2006-12-19 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator "Trening w domowych warunkach"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Powiadomki niedochodza a jak dochodza jest ich tak duzo ze trudno ogarnac. Dopiero teraz zobaczylem ze jest odpowiedz. Co do dziennikow to razem z Obli robicie tam kawal dobrej roboty. Pozatym to chyba jeden z najczesciej odwiedzanych przez kobiety dzial i panie w tym dziale dosc aktywnie odznaczaja swoj udzial. Trzeba brac pod uwage ilosc [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2008-05-11 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS KOBIECY

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie mam ochoty pisac dlaczego poczytaj przy tak niskim poziomie intelektualnym jaki reprezentuje nie powinno to byc problemem tak w ogole to jakich fachowcach ty mowisz ? niestety nie zdobylem mistrza swiata wbc, zeby doradzic ci cokolwiek na temat boksu zawodowego, ale to co powiedzialem chyba nie wymaga znowu czegos takiego okazalo sie zreszta, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2002-04-29 01:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem treningowym

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bedziesz sie znajdowal,beda dobierane odpowiednie cwiczenia.Ten plan co rozpisales jest zly poniewaz musisz dostarczyc swojemu organizmowi w zaleznosci jeszcze od etapu w jakim sie znajdujesz odpowiednia ilosc odpoczynku,a wg tego co napisales przetrenowanie gwarantowane z mozliwa duza szkoda dla twojego zdrowia.Minimum odpoczynku od treningow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-10-09 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu od tego zacznij Jak cisnienie i puls ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1214356&pid=19793627 Właśnie zapomniałem o tym napisać, przed środkami miałem ciśnienie ok 129/80 Puls nie przekraczał 80, a teraz utrzymuje się 147/83 puls 83 a po strzale ciśnienie mam 154/85 a puls 90 Zmieniony przez - Poczatkujacy_s w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2021-10-11 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKBFF SOUTH COAST 2007 - moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz moze jakas fotke z okresu masy, tej z zimy 74kg. przegladalem Twoje stare fotki, konkretny postep. jeszcze jakbys mogl napisac jak sie odwadniales do zawodow bo nic prawie nie wiem na ten temat, a jak na forum ktos o tym pisze to raczej nie z autopsji.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2007-04-22 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec rozumiem że w grę wchodzi : apteczne ZMA 1)carbo,http://www.tytan.info.pl/sklep/product_info.php?products_id=2618 (może być takie????), 2) jakies witaminy, 3) karnityna tak?? jak ktos możę cos wiecej napisac na temat ZMA??dzieki za pomoc i jak cos to prosze o jeszcze bo do konca nie jestem zdecydowany!!! Zmieniony przez - siwy83 w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2006-12-30 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam nie widzialem ba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2012-06-19 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] można tak to określić. Mogę je wysłać na gg lub pocztę jeśli ktoś byłby chętny mi pomóc i zapomnieć o tym. Klatka jest moim zdaniem niezbyt atrakcyjna. Nie jest ona taka jak ma ją większość mężczyzn ;/ powiedzmy, że mostek jest trochę cofnięty i powstaje taka niepożądana "dziura" (moje określenie). Chcę się dowiedzieć w jaki sposób [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-11-23 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udowodnij moje kłamstwa jestem tu po to aby czerpac wiedze i dzielic sie nia co mam z innymi i mysle ze wielu pomogłem jak i wielu zawdzieczam zastanawiam sie co masz na celu pisanie ze kłamie masz zły dzień odpocznij idz na spacer i zacznij czytac ze zrozumieniem bo masz z tym problemy i chcesz mi wiele wmówic powiem ci tak wygladasz fajnie ja [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-04-23 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobic , ze glupie pytanie to ok ale bez wjazdow presonalnych d****u ok ?. z ryzem trafiles . platki owsiane , ale to chyba bedziesz mial w kazdym sklepiku nawet na tym jak mowisz zadupiu . jakies dobre miesko do zamrozenia zebys mial na dluzej . oliwe z oliwek kup jesli nie ma jej u ciebie normalnie w sklepie . troszke jakichs orzeszkow [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-07-03 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok Cieszy mnie to że jesteś zadowolony za jakiś czas możesz napisąc recenzję na temat jak się ćwiczy jak się sprzęt sprawuje Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2008-12-11 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)